晚十点半睡,早醒七点,今天撒懒,没有跑步。在起床后仍然感觉乏累洗了个冷水澡也没管用。
早上忘了给点点拿药,所以送点点去校园后回家取药,趁便在家里学了一瞬间英语,后即将送到保管叮咛教师给午饭后吃药。
1、运动:练腿60分钟,打篮球一个小时,健腹轮100个,握力器100个。
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